Garmin Reloj Instinct 3 45 mm Solar - Black / Black (Black)

Instinct 3 es el resistente reloj inteligente con GPS diseñado para usarse en cualquier situación. Sigue el tuyo, dondequiera que te lleve la aventura. - Batería ilimitada en modo reloj inteligente con carga solar - Funciones detalladas de salud y bienestar - Notificaciones inteligentes - Linterna incorporada - Diseño robusto - GPS multibanda con tecnología SatIQ™ Lo que te encantará: Carga solar: - Obtén una duración ilimitada de la batería en modo reloj inteligente con carga solar. Diseño robusto: - Explora con confianza con un diseño resistente, que incluye una pantalla de 0.9 pulgadas, un bisel reforzado con metal de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos. Linterna incorporada: - Ve y sé visto con una linterna incorporada, que cuenta con intensidades variables y una luz roja alternativa. Monitoreo de salud y bienestar 24/7: - Haz movimientos audaces con las funciones de monitoreo de salud, que incluyen frecuencia cardíaca, monitoreo avanzado del sueño, Pulse Ox y más. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando lo vincules con tu teléfono inteligente Apple® o Android™ compatible. GPS multibanda con SatIQ: - Navega con confianza con el GPS multibanda, con tecnología SatIQ, que ofrece un posicionamiento superior al tiempo que optimiza la duración de la batería. Ve con valentía: Salud y bienestar: Movimientos diarios: - Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca. Estado de la VFC: - Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes. Frecuencia cardíaca en la muñeca: - Instinct 3 rastrea tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar informado durante todo el día y la noche. Seguimiento del estrés: - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Informe matutino: - Recibe un resumen de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de la VFC y más tan pronto como te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrar lo que quieres ver en este reloj inteligente de fitness. Instantánea de salud: - Registra una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas clave de salud, luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica. Sensor de pulsioximetría: - Controla tu saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido. Respiración consciente: - Comienza una actividad de respiración para controlar tu estrés y respiración. Respiración: - Observa cómo respiras a lo largo del día y de la noche. Hidratación: - Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado. Edad física: - Calcula tu estado físico en comparación con tu edad real.Detección de siestas: - Registra o monitoriza automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y la hora y duración ideales que deberían tener. Seguimiento de la salud femenina: - Registra tu ciclo menstrual o embarazo para obtener información sobre ejercicio y nutrición. Seguimiento de actividad: Aplicaciones deportivas integradas: - Registra actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más. Garmin Coach: - Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu condición física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores y ciclistas. Creación de entrenamientos: - Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíalos directamente a tu reloj. Minutos de intensidad: - Registra tus minutos de actividad moderada y vigorosa. Vo2 Max: - Observa tu nivel de condición física actual y registra los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más. Aclimatación a la altitud y al calor: - Observa cómo te estás adaptando a la altitud o al calor actuales en función de tus métricas de salud. Entrenamientos HIIT: - Registra tus entrenamientos HIIT, incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados. Entrenamientos diarios sugeridos: - Consulta tu semana completa de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo. Tiempo de recuperación: - Conoce cuánto tiempo debes recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alta intensidad en función de tu último entrenamiento. Mantente conectado: Garmin Connect: - Consulta tu información de salud y estado físico, conéctate con amigos y mucho más, en esta aplicación gratuita y sin suscripción. Aplicación Garmin Messenger™: - Comunícate mediante mensajes de texto bidireccionales en tu muñeca. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando lo vincules con tu smartphone Apple o Android compatible. Pagos sin contacto Garmin Pay™: - Pasa rápidamente por las cajas de las tiendas o los sistemas de transporte con los proveedores participantes. Funciones de seguridad y seguimiento: - Si no te sientes seguro o si tu reloj detecta que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. Tienda Connect IQ™: - Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado. Función LiveTrack: - Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver los recorridos planificados previamente. Sensores ABC: - Navega por tu próximo sendero con un altímetro, un barómetro y una brújula electrónica de 3 ejes. Garmin Share: - Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, recorridos y entrenamientos guardados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.Especificaciones: - Puntuación y perspectivas del sueño: Sí - Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 28 días Ilimitado con energía solar: - Sugerencias diarias de entrenamiento: Sí - Saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí - Linterna LED: Sí - Garmin Pay™: Sí - GPS multibanda: Sí - Preparación para el entrenamiento: Sí - Estado de entrenamiento: Sí - Tipo de pantalla del reloj: Monocromática, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria en píxeles (MIP) - Carga solar: Sí - Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM General: - Material de la correa: Silicona - Material de la lente: Power Glass™ - Material del bisel: Polímero reforzado con fibra/aluminio - Material de la caja: Polímero reforzado con fibra - Compatible con correas QuickFit™: Sí (22 mm) - Tamaño físico: 45x45 x 14.9 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 137-204 mm - Peso: 52 g - Tamaño de la pantalla: Personalizado, diseño de dos ventanas; 23x23 mm (0.9″ x 0.9″)9) - Resolución de pantalla: 176x176 píxeles - Duración de la batería: Reloj inteligente: Hasta 28 días/Ilimitada con energía solar - Modo de reloj de ahorro de batería: Hasta 65 días/Ilimitada con energía solar - Solo GPS: Hasta 40 horas/130 horas con energía solar - Todos los sistemas por satélite: Hasta 28 horas/50 horas con energía solar - Todos los sistemas por satélite + multibanda: Hasta 24 horas/40 horas con energía solar - Batería máxima GPS: Hasta 100 horas/Ilimitada con energía solar GPS de expedición: Hasta 36 días/Ilimitada con energía solar - Carga solar, suponiendo que se lleve puesto todo el día con 3 horas al día en el exterior en condiciones de 50 000 lux - Carga solar, suponiendo que se utiliza en condiciones de 50 000 lux - Carga solar, suponiendo que se utiliza en condiciones de 50 000 lux; suponiendo un uso típico con la tecnología SatIQ - Método de carga: Cargador de enchufe patentado por Garmin - Memoria/historial: 128 MB Funciones del reloj: - Hora/fecha: Sí - Sincronización de la hora GPS: Sí - Horario de verano automático: Sí - Reloj despertador: Sí - Temporizador: Sí - Cronómetro: Sí - Horas de salida/puesta del sol: Sí Control de la salud y el bienestar: - Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí - Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja) - Frecuencia respiratoria (24 horas al día, 7 días a la semana): Sí - Edad física: Sí - Monitor de energía Body Battery™: Sí - Estrés durante todo el día: Sí - Recordatorios de relajación: Sí - Temporizador de respiración de relajación: Sí - Respiración: Sí - Sueño: Sí (avanzado) - Entrenador del sueño: Sí - Detección de siestas: Sí - Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™) - Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™) - Instantánea de salud: Sí Sensores: - GPS: Sí - GLONASS: Sí - Galileo: Sí - Tecnología SatIQ™: Sí - Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí - Pulsioxímetro de saturación de oxígeno en sangre: Sí - Altímetro barométrico: Sí - Brújula: Sí - Giroscopio: Sí - Acelerómetro: Sí - Termómetro: Sí - Funciones inteligentes diarias: - Conectividad: Bluetooth®, ANT+® - Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí - Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí - Notificaciones inteligentes: Sí - Respuesta de texto/rechazo de llamadas telefónicas con texto (solo Android™): Sí - Informe matutino: Sí - Calendario: Sí - Previsiones meteorológicas: Sí - Sincronización de ajustes en tiempo real con la aplicación móvil Garmin Connect™: Sí - Ahorro de batería: reloj de bajo consumo personalizable: Sí - Controla la música del smartphone: Sí - Buscar mi teléfono: Sí - Buscar mi reloj: Sí - Compatible con la aplicación Garmin Messenger: Sí - Mando a distancia para cámara VIRB®: SíControl de rodillo inteligente: Sí - Compatible con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™ - Garmin Share: Sí Perfiles de actividad: - Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento en elíptica, Subir escaleras, Subir pisos, Remo indoor, Saltar la cuerda - Multideporte: Triatlón - BIENESTAR: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga - CORRER EN INTERIORES: Correr en cinta, Correr en pista cubierta, Carrera virtual - Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre, Trail running, Carrera de obstáculos - Recreación al aire libre: Senderismo, Escalada en interiores, Boulder, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco - Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo en carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo en grava, Desplazamientos en bicicleta, Cicloturismo, Ciclismo electrónico, Ciclismo de montaña electrónico, Ciclismo en interiores, Ciclocrós, BMX - Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas - En el agua: Paddleboarding de pie, Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Náutica, Esquí acuático, Esnórquel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas - Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, Vehículos todoterreno, Motos de nieve - Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetbol - Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard fuera de pista, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo de patinaje, Esquí fuera de pista, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve - Perfiles deportivos: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Disco volador, Cricket, Softbol, Béisbol - En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas - Otros perfiles de actividad: Jumpmaster, Táctico, Patinaje en línea Funciones de seguridad y seguimiento: - Detección de incidentes durante determinadas actividades: Sí - Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí - Asistencia: Sí - LiveTrack: Sí - Compartir eventos en directo: Sí Funciones tácticas: - Coordenadas de cuadrícula dual: Sí - Ubicaciones XERO™: Sí Funciones de juego: - Actividad de juego: Sí - Compatible con la aplicación GameOn™: Sí Funciones de seguimiento de la actividad: - Contador de pasos: Sí - Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad; camina durante un par de minutos para restablecerlo): Sí - Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí - Calorías quemadas: Sí - Pisos subidos: Sí - Distancia recorrida: Sí - Minutos de intensidad: Sí - TrueUp™: Sí - Move IQ™: Sí - Aplicación Garmin Connect™ Challenges: Sí (aplicación Connect IQ opcional) Equipamiento de fitness/gimnasio: - Entrenamientos de cardio: Sí - FuerzaEntrenamientos: Sí - Entrenamientos HIIT: Sí - Entrenamientos de yoga: Sí - Entrenamientos de pilates: Sí - Conteo automático de repeticiones: Sí Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Pantalla(s) personalizable(s): Sí - Planes de entrenamiento descargables: Sí - Guía de curso: Sí - Zonas de FC: Sí - Alertas de FC: Sí - Calorías de FC: Sí - % FC máx.: Sí - % FCR: Sí - Tiempo de recuperación: Sí - FC máx. automática: Sí - Vistazo/widget de carrera: Sí - Estado de VFC: Sí - Transmisión de FC (transmite datos de FC a través de ANT+® a dispositivos vinculados): Sí - Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): Sí (con accesorio compatible) - Velocidad y distancia GPS: Sí - Perfiles de actividad personalizables: Sí - Auto Pause®: Sí - Entrenamiento por intervalos: Sí - Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Sí - Entrenamientos avanzados: Sí - Modos de energía: ajustes de batería durante la actividad personalizables: Sí - Ritmo y distancia de carrera con HRM: Sí - Auto Lap®: Sí - Vuelta manual: Sí - Temporizador de descanso: Sí - Alertas de vuelta configurables: Sí - Aclimatación al calor y la altitud: Sí - VO2 máx. (carrera): Sí - VO2 máx. (carrera de trail): Sí - Relación de carga: Sí - Carga de entrenamiento: Sí - Enfoque de carga de entrenamiento: Sí - Efecto de entrenamiento: Sí - Efecto de entrenamiento (anaeróbico): Sí - Beneficio principal (etiquetas de efecto de entrenamiento): Sí - Beneficio del entrenamiento: Sí - Alertas personalizables: Sí - Indicaciones de audio: Sí - Transición automática multideporte: Sí - Tiempo final: Sí - Compañero virtual: Sí - Competir en una actividad: Sí - Actividades multideporte automáticas: Sí - Multideporte: Sí - Bloqueo táctil y/o de botones: Sí - Teclas de acceso rápido: Sí - Desplazamiento automático: Sí - Historial de actividad en el reloj: Sí - Physio TrueUp: Sí - Estado de entrenamiento unificado: Sí Funciones de carrera: - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí - Dinámica de carrera: Sí - Oscilación vertical y relación: Sí - Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Sí (equilibrio de TCS con accesorio) - Longitud de la zancada (tiempo real): Sí - Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí - Potencia de carrera: Sí - Ritmo ajustado a la pendiente: Sí - Condición de rendimiento: Sí - Umbral de lactato: Sí (con accesorio compatible) - Estrategias de ritmo PacePro™: Sí - Entrenamientos de carrera: Sí - Ascenso automático en carrera de trail: Sí - Predictor de carrera: Sí - Compatible con sensor de pie: Sí - Detección de carrera/caminata/parada: Sí Funciones de golf: - Distancia a bandera/centro/fondo (distancia a la parte delantera, central y trasera del green): Sí - Distancia a posiciones de aproximación/doglegs: Sí - Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier lugar del campo): Manual - DigitalTarjeta de puntuación: Sí - Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens en regulación y calles): Sí - Garmin AutoShot™: Sí - Actualizaciones automáticas de CourseView: Sí - Vista de green con posición manual del pin: Sí - Obstáculos y objetivos del campo: Sí - Cronómetro/cuentakilómetros de ronda: Sí - Seguimiento automático de palos compatible (requiere accesorio): Sí - Se empareja con la aplicación Garmin Golf: Sí - Legal para torneos: Sí Recreación al aire libre: - Navegación de punto a punto: Sí - Sendero de migas de pan en tiempo real: Sí - Volver al inicio: Sí - TracBack®: Sí - Modo UltraTrac: Sí - PUNTO DE REFERENCIA: Sí - Perfil de elevación: Sí - Distancia al destino: Sí - Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí - Velocidad vertical: Sí - Ascenso/descenso total: Sí - Gráfico de elevación futura: Sí - Coordenadas GPS: Sí - Sight ´N Go: Sí - Cálculo de área: Sí - Punto de referencia proyectado: Sí - Información del sol y la luna: Sí - Actividad de GPS de expedición: Sí - Mareas: Sí - Vistazo de mareas: Sí Funciones de ciclismo: - Recorridos: Sí - Vuelta de bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia): Sí - Competir en una actividad: Sí - Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos, incluidos tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí - FTP (umbral de potencia funcional): Sí - MTB Grit & Flow: Sí - Dinámica de ciclismo avanzada: Sí - Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): Sí - Compatible con Varia Vision™ (pantalla montada en la cabeza): Sí - Compatible con el radar Varia™ (radar orientado hacia atrás): Sí - Compatible con las luces Varia™: Sí - Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí - Compatible con medidor de potencia: Sí Funciones de natación: - Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número de brazadas/ritmo, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí - Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí - Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí - Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso "Repetir en" (solo natación en piscina): Sí - Descanso automático (solo natación en piscina): Sí - Alertas de tiempo y distancia: Sí - Cuenta atrás para comenzar: Sí - Entrenamientos de natación en piscina: Sí - Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí - Frecuencia cardíaca de HRM externo (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar): Sí Funciones de seguimiento de actividad infantil: - Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: Sí (Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges opcional)Información de seguridad: - Actualizaciones de seguridad al menos hasta (AAAA-MM-DD): 2027-01-06 Dispositivos compatibles: - Alpha® 200i K - Alpha® 300 K - Alpha® 300i K - Approach® CT10 Juego completo - Approach® CT10, paquete de inicio - Atemos 100/K 5 Bundle - Atemos 50 y K 5 - GPSMAP® 66i - GPSMAP® 67 - GPSMAP® 67i - inReach® Messenger Plus - inReach® Mini - inReach® Mini 2 - inReach® Mini Marine Bundle - Montana® 700 - Montana® 700i - Montana® 750i - Rally™ XC100 - Rally™ XC200 - Varia™ RCT715 - Varia™ Radar retrovisor para bicicleta - Varia™ RTL510 - Varia™ RTL515 - Varia™ RVR315 - Varia™ Luces inteligentes para bicicleta - Varia™ UT800 Faro inteligente - VIRB® 360 - VIRB® Ultra 30 En la caja: - Instinct 3 – 45 mm, reloj inteligente solar con correa de silicona - Cable de carga/datos - Documentación