Garmin Reloj Forerunner 165 - Mist Gray / Whitestone (Clear)

No solo corres. Has ido más allá. Por eso necesitas el Forerunner 165, el reloj inteligente con GPS diseñado para correr que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla brillante que ilumina tu progreso. Características: - Pantalla a color AMOLED de 1,2 - Hasta 11 días de autonomía en modo reloj inteligente - métricas de entrenamiento y conocimientos sobre la recuperación - Más de 25 aplicaciones deportivas GPS y de interior integradas - Pantalla táctil y botones - Música en tu muñeca Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca: - Este reloj inteligente con GPS para correr fácil de usar ofrece las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, como GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca1. Entrenamientos sugeridos diarios: - Obtén entrenamientos hechos para ti. Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las carreras que se avecinan en el calendario de tu aplicación para smartphone Garmin Connect™. Entrenador Garmin: - Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos para 5K, 10K y media maratón de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo reto. Entrenamiento adaptativo para carreras: - Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos sugeridos diarios personalizados y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que introduzcas en Garmin Connect. Informe matutino: - Recibe un resumen de tu sueño1 y el pronóstico de tu entrenamiento tan pronto como te despiertes, junto con el estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y el tiempo. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieras ver. Efecto del entrenamiento: - Con el efecto del entrenamiento, puedes ver cómo tus entrenamientos afectan a tu estado físico y comprender el principal beneficio de las carreras de entrenamiento y los entrenamientos. Plan: Batería de larga duración: - Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento. Tiempo de recuperación: - Sabrá cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos. Monitorización del sueño y puntuación del sueño: - Comprenda cómo su cuerpo se está recuperando con la puntuación del sueño, obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño1. Monitorización de la energía Body Battery™: - Rastrea los niveles de energía de tu cuerpo para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso1. Incluso obtén detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tu energía.Cursos: - Crea o encuentra cursos existentes en la aplicación Garmin Connect y desde las plataformas de terceros favoritas, y sincronízalo directamente con tu reloj. Predicción de carrera: - Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón. Detección de siestas: - Registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y cuál debería ser su momento y duración ideales. Seguimiento de la salud de la mujer: - Registra y lleva un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo, y recibe educación sobre ejercicio y nutrición. Prepararse: Frecuencia cardíaca en la muñeca: - La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a evaluar cuán duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche1. Dinámica de carrera en la muñeca: - Obtén mediciones de métricas de carrera cruciales, como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarte a mejorar tu forma de correr. VO2 máx.: - Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y mucho más. Minutos de intensidad: - Realiza un seguimiento de tus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarte a cumplir tus objetivos. Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV): - Obtén una comprensión más profunda de tu salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Indicaciones de audio: - Recibe alertas para saber cómo estás rindiendo e incluso puedes guiarte a través de los entrenamientos. Seguimiento del estrés: - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Sensor de oxígeno en sangre: - Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido2. Entrenamiento cruzado: - Busca en la aplicación Garmin Connect docenas de entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj. Instantánea de salud: - Registra una sesión de 2 minutos para registrar las principales estadísticas de salud y, a continuación, genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica. Seguimiento de la actividad: - Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más desde tu muñeca1. Edad de condición física: - Estima cómo de en forma estás en comparación con tu edad real. Realizar: GPS integrado: - Nuestros sensores integrados se conectan a varios sistemas de satélites para que puedas hacer un seguimiento de dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo. Potencia de carrera en la muñeca: - Comprueba cuánta potencia estás aplicando en el sendero o en la carretera para que puedas gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento. Aplicaciones deportivas integradas: - Accede a más de 25 actividades integradas, incluidas ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y mucho más.Seguimiento de carrera: - Registra distancias de vuelta precisas y ve tus distancias en metros. Función Pacepro™: - Planifica la estrategia del día de la carrera con indicaciones de ritmo basadas en el GPS para un recorrido o distancia seleccionados. Conectividad: Música: - Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono con tus auriculares inalámbricos. Seguridad y seguimiento: - Si tu reloj detecta que ha ocurrido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en vivo3. O si te sientes inseguro, puedes hacerlo manualmente. Pagos sin contacto Garmin pay™: - Agiliza las colas de las cajas o los sistemas de transporte con los proveedores participantes. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu smartphone iPhone® o Android™. Función Livetrack: - Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real3 y ver los recorridos planificados previamente. Aplicación Garmin connect: - Consulta tu información de salud y estado físico, conéctate con amigos y mucho más. Tienda Connect iq™: - Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado. Especificaciones: - Puntuación y análisis del sueño: Sí - Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 11 días - Entrenamientos sugeridos diarios: Sí (7 días) - Oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí (control puntual, durante el sueño, todo el día) - Garmin Pay™: Sí - Almacenamiento de música: Sí - Tipo de pantalla: Amoled (modo siempre encendido opcional) - Pantalla táctil: Sí - Resistencia al agua: 5 atm General: - Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente - Material de la bisela: Polímero reforzado con fibra - Bandas de liberación rápida: Sí (20 mm, estándar de la industria) - Material de la correa: Silicona - Dimensiones físicas: 43 x 43 x 11,6 mm. Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm. - Peso: 39 g - Tamaño de la pantalla: 1,2´´ (30,48 cm)- Pantalla (1,3 (33,02 mm) de diámetro - Resolución de la pantalla: 390 x 390 píxeles - Pantalla a color: Sí - Opción de fuente grande: Sí - Método de carga: Cargador con enchufe patentado de Garmin - Memoria/historial: 4 GB Duración de la batería: - Modo reloj inteligente: hasta 11 días - Modo reloj inteligente con ahorro de batería: hasta 20 días - Modo GPS solo GNSS: hasta 19 horas - Modo GNSS de todos los sistemas: hasta 17 horas Funciones del reloj: - Hora/fecha: Sí - Sincronización de la hora con el GPS: Sí - Hora de verano automática: Sí - Alarma: Sí - Temporizador: Sí - Cronómetro: Sí - Horas de salida y puesta del sol: Sí Monitoreo de salud y bienestar: - Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí - Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja) - Tasa de respiración (24x7): Sí - Edad de estado físico: Sí - Monitor de energía Body Battery™: Sí - Estrés durante todo el día: Sí - Recordatorios de relajación: Sí - Temporizador de respiración de relajación: Sí - Respiración: Sí - Sueño: Sí (avanzado) - Detección de siestas: Sí - Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget Connect IQ™ opcional) - Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget Connect IQ™ opcional) - Instantánea de salud: Sí Sensores: - GPS: Sí - Glonass: Sí - Galileo: Sí - Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí - Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí - Altímetro barométrico: Sí - Brújula: Sí - Acelerómetro: Sí - Termómetro: Sí - Sensor de luz ambiental: Sí Funciones inteligentes diarias: - Conectividad: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi® - Connect IQ™ (carátulas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí - Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí - Notificaciones inteligentes: Sí - Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí - Ver imágenes de las notificaciones en el reloj (solo Android™): Sí - Informe matutino: Sí - Calendario: Sí - Pronósticos meteorológicos: Sí - Sincronización de la configuración en tiempo real con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí - Controla la música del teléfono inteligente: Sí - Reproduce y controla la música del reloj: Sí - Buscar mi teléfono: Sí - Buscar mi reloj: Sí - Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™ Perfiles de actividad: - Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Subir escaleras, Escalar - Bienestar: Caminar, Pilates, Yoga - Correr en interiores: Correr en cinta, Correr en pista cubierta, Correr virtual - Correr al aire libre: Correr, Correr en pista al aire libre, Correr por senderos, Ultramaratón - Recreación al aire libre: Senderismo - Ciclismo: Ciclismo,Ciclismo en interiores - Natación: natación en piscina, natación en aguas abiertas - Deportes de raqueta: tenis, pickleball, pádel Funciones de seguridad y seguimiento: - Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: sí - Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: sí - Asistencia: sí - Livetrack: sí - Compartir eventos en vivo: solo Android™ Funciones de seguimiento de actividad: - Contador de pasos: sí - Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): sí - Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo diario de pasos): sí - Calorías quemadas: sí - Pisos subidos: sí - Distancia recorrida: sí - Minutos de intensidad: sí - Trueup™: sí - Move IQ™: sí - Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional) Gimnasio y equipos de fitness: - Entrenamientos de cardio: sí - Entrenamientos de fuerza: sí - Entrenamientos HIIT: sí - Entrenamientos de yoga: sí - Entrenamientos de pilates: sí - Conteo automático de repeticiones: sí Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Páginas de datos personalizables: sí - Planes de entrenamiento descargables: sí - Guía de ruta: sí - Zonas de frecuencia cardíaca: sí - Alertas de frecuencia cardíaca: sí - Calorías de frecuencia cardíaca: sí - % de frecuencia cardíaca máxima: sí - % de frecuencia cardíaca en reposo: sí - Tiempo de recuperación: sí - Frecuencia cardíaca máxima automática: sí - Vista/widget de carrera: sí - Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca: sí - Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a dispositivos emparejados a través de ANT+®): sí - Tasa de respiración (durante el ejercicio): solo yoga y ejercicios de respiración - Velocidad y distancia GPS: sí - Perfiles de actividad personalizables: sí - Auto Pause®: sí - Entrenamiento por intervalos: sí - Entrenamientos avanzados: sí - Ritmo y distancia de carrera con monitor de frecuencia cardíaca: sí - Vuelta automática®: sí - Vuelta manual: sí - Temporizador de descanso: sí - Alertas de vuelta configurables: sí - VO2 máx. (carrera): sí - VO2 máx. (carrera de montaña): sí - Efecto del entrenamiento: sí - Efecto del entrenamiento (anaeróbico): sí - Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): sí - Señales de audio: sí - Hora de finalización: sí - Bloqueo táctil y/o de botones: sí - Historial de actividad en el reloj: sí - Physio Trueup: sí Funciones de carrera: - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: sí - Dinámica de carrera: sí - Oscilación vertical y relación: sí - Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: sí (pero no equilibrio) - Longitud de zancada (en tiempo real): sí - Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): sí - Potencia de carrera: sí - Estrategias de ritmo PacePro™: sí - Entrenamientos de carrera: sí - Predicción de carrera: sí - Predicción de carrera específica para el recorrido y el clima: sí - Compatible con podómetro: sí - Detección de carrera/caminar/estar de pie: sí Ocio al aire libre: - Navegación punto a punto: sí - Rastreo de migas de pan en tiempo real:Sí - Volver al inicio: Sí - Tracback®: Sí - Modo Ultratrac: Sí - Perfil de elevación: Sí - Distancia al destino: Sí - Ascenso/descenso total: Sí - Temporizador de descanso (solo para carreras ultra): Sí - Descanso automático: Sí - Gráfico de elevación futura: Sí - Cálculo de área: Sí (a través de Connect Iq™) - Pronóstico de pesca: Sí (a través de Connect Iq™) - Información sobre el sol y la luna: Sí (a través de Connect Iq™) Funciones de ciclismo: - Cursos: Sí - Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos, incluidos el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías): Sí - Compatible con Varia™ Radar (radar orientado hacia atrás): Sí - Compatible con Varia™ Lights: Sí - Soporte para sensores de velocidad y cadencia (con sensor): Sí Funciones de natación: - métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/frecuencia de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí - métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí - Detección del tipo de brazada (crol, espalda, braza, mariposa) (solo para natación en piscina): Sí - Registro de ejercicios (solo para natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo para natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso Repetir en (solo para natación en piscina): Sí - Descanso automático (solo para natación en piscina): Sí - Alertas de tiempo y distancia: Sí - Inicio con cuenta atrás (solo para natación en piscina): Sí - Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí Funciones de seguimiento de la actividad de los niños: - Aplicación Toe-To-Toe™ Challenges: Sí (aplicación Connect Iq Toe-To-Toe™ Challenges opcional) En la caja: - Reloj de running Forerunner 165 - Cable de carga/datos USB-C - Documentación Dispositivos compatibles: - Varia™ eRTL615 - Varia™ RCT715 - Varia™ RTL510 - Varia™ RTL515 - Varia™ RVR315 - Varia™ UT800 Smart Headlight