Garmin Reloj Instinct 3-45 mm Solar - White

Instinct 3 es el reloj inteligente GPS resistente diseñado para llevarlo puesto en cualquier situación. Sigue tu instinto, dondequiera que te lleve la aventura. - Pantalla Amoled brillante de 1.3 pulgadas - Hasta 24 días de duración de la batería en modo reloj inteligente - Funciones detalladas de salud y bienestar - Notificaciones inteligentes - Linterna integrada - Diseño resistente Lo que te encantará: Carga solar: - Obtén una duración de batería ilimitada en modo reloj inteligente con la carga solar. Diseño resistente: - Explora con confianza gracias a un diseño resistente, que incluye una pantalla de 0.9 pulgadas, un bisel de 45 mm reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos. Linterna integrada: - Ve y sé visto con una linterna integrada, que cuenta con intensidades variables y una luz roja alternativa. Monitoreo de salud y bienestar 24/7: - Toma decisiones audaces con las funciones de monitoreo de la salud, que incluyen frecuencia cardíaca, monitoreo avanzado del sueño, pulsioxímetro y más. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu smartphone Apple® o Android™ compatible. GPS multibanda con Satiq: - Navega con confianza con el GPS multibanda, que cuenta con la tecnología Satiq, que ofrece un posicionamiento superior al tiempo que optimiza la duración de la batería. Salud y bienestar Movimientos diarios: - Realiza un seguimiento de tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y más desde tu muñeca. Estado de VFC: - Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes. Frecuencia cardíaca en la muñeca: - Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar al tanto todo el día y la noche. Seguimiento del estrés: - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Informe matutino: - Recibe una descripción general de tu recuperación del sueño, calendario diario, estado de VFC y más tan pronto como te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieres ver. Instantánea de salud: - Registra una sesión de 2 minutos para registrar las estadísticas clave de salud y luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica. Sensor de pulsioxímetro: - Realiza un seguimiento de tu saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido. Respiración consciente: - Comienza una actividad de respiración para realizar un seguimiento de tu estrés y respiración. Respiración: - Ve cómo estás respirando durante todo el día y la noche. Hidratación: - Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado. Edad física: - Estima tu estado físico en comparación con tu edad real. Detección de Siestas: - Realiza un seguimiento o registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y el tiempo y la duración ideales que deberían tener. Seguimiento de la Salud Femenina: - Realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo para obtener educación sobre ejercicio y nutrición. Variaciones en la Respiración: - Para una visión más detallada de tu salud, la función de Variaciones en la Respiración te ayuda a comprender los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes. Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño como la apnea del sueño. Registro de Estilo de Vida: - Registra comportamientos, como el consumo de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo impactan en tu salud en la aplicación Garmin Connect™. Seguimiento de Actividad: Aplicaciones Deportivas Integradas: - Realiza un seguimiento de actividades, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más. Garmin Coach: - Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu estado físico con los planes de entrenamiento Garmin Coach para corredores y ciclistas. Creación de Entrenamientos: - Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíalos directamente a tu reloj. - Minutos de Intensidad: - Realiza un seguimiento de tus minutos de actividad moderada y vigorosa. Vo2 Max: - Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más. Aclimatación a la Altitud y al Calor: - Observa cómo te estás adaptando a la elevación o al calor actuales en función de tus métricas de salud. Entrenamientos HIIT: - Realiza un seguimiento de tus entrenamientos HIIT, incluyendo AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados. Entrenamientos Diarios Sugeridos: - Consulta tu semana completa de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo. Tiempo de Recuperación: - Averigua cuánto tiempo debes recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alta intensidad en función de tu último entrenamiento. Actividad de Rucking: - Un perfil de actividad de rucking dedicado te permite ingresar el peso de la mochila. Mantente Conectado: Garmin Connect: - Consulta tu información de salud y estado físico, conéctate con amigos y más, en esta aplicación gratuita y sin suscripción. Aplicación Garmin Messenger™: - Comunícate a través de mensajes de texto bidireccionales en tu muñeca. Notificaciones Inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible. Pagos sin Contacto Garmin Pay™: - Pasa rápidamente por las cajas o los sistemas de tránsito con los proveedores participantes. Funciones de seguridad y seguimiento: - Si te sientes inseguro o si tu reloj detecta que ha ocurrido un incidente, tu reloj enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. Tienda Connect IQ™: - Añade pantallas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado. Función LiveTrack: - Amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver recorridos preplanificados. Sensores ABC: - Navega por tu próximo sendero con un altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes. Garmin Share: - Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones guardadas, recorridos y entrenamientos con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos. Lo que te encantará: - Puntuación e información sobre el sueño: Sí - Duración de la batería (modo smartwatch): Hasta 28 díasIlimitada con energía solar - Pulsioxímetro de pulso: Sí - Linterna LED: Sí - Garmin Pay™: Sí - GPS multibanda: Sí - Preparación para el entrenamiento: Sí - Estado de entrenamiento: Sí - Tipo de pantalla: Monocromo, visible a la luz del sol, memoria transflectiva en píxeles (MIP) - Carga solar: Sí - Resistencia al agua: 10 ATM General: - Material de la correa: silicona - Material de la lente: Power Glass™ - Material del bisel: polímero reforzado con fibra/aluminio - Material de la carcasa: polímero reforzado con fibra - Correa de reloj QuickFit® compatible: sí (22 mm) - Tamaño físico: 45x45 x 14.9 mmSe adapta a muñecas con una circunferencia de 137-204 mm - Peso: 52 g - Tamaño de la pantalla: diseño personalizado de dos ventanas; 0.9” x 0. 9” (23x23 mm) - Resolución de pantalla: 176x176 píxeles - Tipo de batería: Ion de litio - Duración de la batería: Sí - Smartwatch: Hasta 28 días/Ilimitada con carga solar - Modo reloj de ahorro de energía: Hasta 65 días/Ilimitada con carga solar - Solo GPS: Hasta 40 horas/130 horas con carga solar - Todos los sistemas de satélite: Hasta 28 horas/50 horas con carga solar - Todos los sistemas de satélite + Multibanda: Hasta 24 horas/40 horas con carga solar - GPS de batería máxima: Hasta 100 horas/Ilimitada con carga solar - GPS de expedición: Hasta 36 días/Ilimitada con carga solar - Carga solar, asumiendo uso durante todo el día con 3 horas por día en condiciones de 50.000 lux - Carga solar, asumiendo uso en condiciones de 50.000 lux - Carga solar, asumiendo uso en condiciones de 50.000 lux; asumiendo uso típico con tecnología SatIQ - Método de carga: Cargador de enchufe propietario de Garmin - Memoria/Historial: 128 MB Funciones del reloj: - Hora/fecha: Sí - Sincronización de hora por GPS: Sí - Horario de verano automático: Sí - Despertador: Sí - Temporizador: Sí - Cronómetro: Sí - Horas de amanecer/atardecer: Sí Monitoreo de salud y bienestar: - Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí - Frecuencia cardíaca en reposo: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca anormal: sí (alta y baja) - Frecuencia respiratoria: Sí - Edad física: Sí - Monitor de energía Body Battery™: Sí - Estrés durante todo el día: Sí - Recordatorios de relajación: Sí - Temporizador de respiración para relajación: Sí - Ejercicios de respiración: Sí - Sueño: sí (avanzado) - Asesor de sueño: Sí - Variaciones de la respiración: Sí - Detección de siestas: Sí - Hidratación: sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™) - Salud femenina: sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™) - Resumen de salud: Sí Sensores: - GPS: Sí - GLONASS: Sí - Galileo: Sí - Tecnología SatIQ™: Sí - Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí - Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí - Altímetro barométrico: Sí - Brújula: Sí - Giroscopio: Sí - Acelerómetro: Sí - Termómetro: Sí Funciones inteligentes diarias: - Conectividad: Bluetooth®, ANT+® - Connect IQ™ (carátulas de reloj, campos de datos y aplicaciones descargables): Sí - Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí - Notificaciones inteligentes: Sí - Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí - Informe matutino: Sí - Calendario: Sí - Pronóstico del tiempo: Sí - Sincronización de configuración en tiempo real con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí - Controla la música del smartphone: Sí - Buscar mi teléfono: Sí - Buscar mi reloj: Sí - Compatible con Garmin Aplicación de mensajería: Sí - VIRB® Remote: Sí - Control de rodillo inteligente: Sí - Se vincula con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™ - Garmin Share: Sí - Contraseña: Sí - Planes de entrenamiento - Entrenamientos diarios sugeridos - Carrera (basado en ritmo y frecuencia cardíaca): Sí - Entrenamientos diarios sugeridos - Ciclismo (basado en ritmo y frecuencia cardíaca): Sí - Expertos de Garmin Running Coach: Sí - Garmin Coach - Planes de ciclismo predefinidos: Sí - Entrenamientos de cardio: Sí - Entrenamientos de fuerza: Sí - Entrenamientos HIIT: Sí - Entrenamientos de yoga: Sí - Entrenamientos de pilates: Sí Perfiles de actividad: - Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Subir escaleras, Subir pisos, Remo en interiores - Multideporte: Triatlón - Bienestar: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga - Carrera en interiores: Correr en cinta, Correr en pista cubierta, Carrera virtual - Carrera al aire libre: Correr, Correr en pista al aire libre, Trail running, Carrera de obstáculos - Recreación al aire libre: Senderismo, Rucking, Escalada en interiores, Boulder, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc Golf, Tiro con arco - Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Desplazamiento en bicicleta, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Ciclismo de montaña eléctrico, Ciclismo en interiores, Ciclocross, BMX - Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas - En el agua: Paddle surf, Remo, Kayak, Surf, Kiteboarding, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurfing, Tubing, Aguas bravas - Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, ATV, Motonieve - Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Racquetball - Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de travesía, Esquí clásico de fondo, Esquí de patinaje de fondo, Esquí de travesía, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve - Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre césped, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Disco volador, Cricket, Softbol, Béisbol - En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas - Otros perfiles de actividad: Táctico, Patinaje en línea Funciones de seguridad y seguimiento: - Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: Sí - Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables: Sí - Asistencia: Sí - Compartir eventos en directo: Sí Funciones tácticas: - Coordenadas de cuadrícula dual: Sí - Ubicaciones XERO™: Sí Funciones de juego: - Actividad de juego: Sí - Compatible con la aplicación GameOn™: Sí Funciones de seguimiento de actividad: - Contador de pasos: Sí - Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): Sí - Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí - Calorías quemadas: Sí - Pisos subidos: Sí - Distancia recorrida: Sí - Minutos de intensidad: Sí - TrueUp™: Sí - Move IQ™: Sí - Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional) - Conteo automático de repeticiones: Sí Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Páginas de datos personalizables: Sí - Planes de entrenamiento descargables: Sí - Guía de trayecto: Sí - Zonas de frecuencia cardíaca: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca: Sí - Calorías de frecuencia cardíaca: Sí - % FC máx.: Sí - % FCR: Sí - Tiempo de recuperación: Sí - FC máx. automática: Sí - Vista rápida/widget de carrera: Sí - Estado de VFC: Sí - Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a través de ANT+® a dispositivos vinculados): Sí - Frecuencia de respiración (durante el ejercicio): sí (con accesorio compatible) - Velocidad y distancia por GPS: Sí - Perfiles de actividad personalizables: Sí - Auto Pause® detención automática del temporizador: Sí - Entrenamiento a intervalos: Sí - Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Sí - Entrenamientos avanzados: Sí - Modos de energía: ajustes de batería personalizables durante la actividad: Sí - Ritmo y distancia de carrera con HRM: Sí - Función de seguimiento de intervalos Auto Lap®: Sí - Vuelta manual: Sí - Temporizador de descanso: Sí - Alertas de vuelta configurables: Sí - Aclimatación al calor y la altitud: Sí - VO2 Max (carrera): Sí - VO2 Max (carrera de montaña): Sí - Relación de carga: Sí - Carga de entrenamiento: Sí - Foco de carga de entrenamiento: Sí - Efecto de entrenamiento: Sí - Efecto de entrenamiento (anaeróbico): Sí - Beneficio principal (etiquetas de efecto de entrenamiento): Sí - Beneficio del entrenamiento: Sí - Alertas personalizadas: Sí - Alertas de voz: Sí - Transición automática multideporte: Sí - Tiempo de finalización: Sí - Virtual Partner: Sí - Competir contra una actividad: Sí - Actividades multideporte manuales: Sí - Bloqueo táctil o de botones: Sí - Atajos: Sí - Desplazamiento automático: Sí - Historial de actividades en el reloj: Sí - Physio TrueUp: Sí - Estado de entrenamiento unificado: Sí Funciones de carrera: - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí - Dinámica de carrera: Sí - Oscilación vertical y ratio: Sí - Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: sí (equilibrio GCT con accesorio) - Longitud de zancada (en tiempo real): Sí - Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí - Potencia de carrera: Sí - Ritmo ajustado por pendiente: Sí - Condición de rendimiento: Sí - Umbral de lactato: sí (con accesorio compatible) - Estrategias de ritmo PacePro™: Sí - Entrenamientos de carrera: Sí - Ascenso automático en carrera de montaña: Sí - Predictor de carrera: Sí - Compatible con foot pod: Sí - Detección de correr/caminar/estar de pie: Sí Golf Características: - Distancia en yardas a D/C/T (distancia al frente, centro y parte trasera del green): Sí - Distancia en yardas a layups/doglegs: Sí - Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta en yardas para los golpes desde cualquier lugar del campo): manual - Tarjeta de puntuación digital: Sí - Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens y fairways alcanzados): Sí - Garmin AutoShot™: Sí - Actualizaciones automáticas de CourseView: Sí - Vista del green con posición manual de la bandera: Sí - Obstáculos y objetivos del campo: Sí - Temporizador de ronda/odómetro: Sí - Compatible con el seguimiento automático de palos CT10 (requiere accesorio): Sí - Se empareja con la aplicación Garmin Golf: Sí - Apto para torneos: Sí Recreación al aire libre: - Navegación punto a punto: Sí - Trayecto de puntos en tiempo real: Sí - Regreso al inicio: Sí - TracBack®: Sí - Modo UltraTrac: Sí - Punto de referencia: Sí - Perfil de elevación: Sí - Distancia al destino: Sí - Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí - Velocidad vertical: Sí - Ascenso/descenso total: Sí - Gráfico de elevación futura: Sí - Coordenadas GPS: Sí - Sight ´N Go: Sí - Cálculo de área: Sí - Waypoint proyectado: Sí - Información sobre el sol y la luna: Sí - Actividad GPS de expedición: Sí - Mareas: Sí - Vista rápida de mareas: Sí Funciones de ciclismo: - Trayectos: Sí - Vuelta en bicicleta y potencia máxima por vuelta (con sensor de potencia): Sí - Competir contra una actividad: Sí - Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos, incluyendo tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí - FTP (Potencia Umbral Funcional): Sí - MTB Grit & Flow: Sí - Dinámicas de ciclismo avanzadas: Sí - Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): Sí - Compatible con Varia Vision™ (pantalla de montaje en la cabeza): Sí - Compatible con el radar Varia™ (radar retrovisor): Sí - Compatible con las luces Varia™: Sí - Soporte para sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí - Compatible con medidor de potencia: Sí Funciones de natación: - Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/tasa de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de nado (SWOLF), calorías): Sí - Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de nado (SWOLF), calorías): Sí - Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, pecho, mariposa) (solo natación en piscina): - Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso "Repetir en" (solo natación en piscina): Sí - Descanso automático (solo natación en piscina): Sí - Alertas de tiempo y distancia: Sí - Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina): Sí - Entrenamientos de natación en piscina: Sí - Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí - Frecuencia cardíaca desde externo HRM (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar): Sí Compatible: - Alpha® 100 - Alpha® 200i - Alpha® 300 - Alpha® 300i - Approach® CT10 - Juego Completo - Approach® CT10 - Paquete de Inicio - Astro® 430 - Astro® 900 - GPSMAP® 66i - GPSMAP® 67 - GPSMAP® 67i - GPSMAP® H1 - GPSMAP® H1i Plus - inReach® Messenger Plus - inReach® Mini - inReach® Mini 2 - inReach® Mini Marine Bundle - Montana® 700 - Montana® 700i - Montana® 750i - PRO 550 Plus - Rally™ XC100 - Rally™ XC200 - Varia™ RCT715 - Varia™ Rearview Radar - Varia™ RTL510 - Varia™ RTL515 - Varia™ RVR315 - Varia™ Smart Bike Lights - Varia™ UT800 Smart Headlight - Varia™ UT800 Smart Headlight - VIRB® 360 - VIRB® Ultra 30 - Xero® A1 Bow Sight - Xero® A1i Bow Sight - Xero® A1i PRO Bow Sight En la caja: - Instinct® 3 – 45 mm, Reloj inteligente solar con correa de silicona - Cable de carga/datos - Documentación