Garmin Reloj Instinct 3 45 mm Solar - Grey / Grey (Orange)

Instinct 3 es el robusto reloj inteligente GPS diseñado para usarse en cualquier situación. Sigue el tuyo, dondequiera que te lleve la aventura. - Batería ilimitada en modo reloj inteligente con carga solar - Funciones detalladas de salud y bienestar - Notificaciones inteligentes - Linterna incorporada - Diseño robusto - GPS multibanda con tecnología Satiq™ Lo que te encantará: Carga solar: - Obtén una batería ilimitada en modo reloj inteligente con carga solar. Diseño robusto: - Explora con confianza con un diseño robusto, que incluye una pantalla de 0.9 pulgadas, bisel reforzado con metal de 45 mm y pantalla resistente a los arañazos. Linterna incorporada: - Ve y sé visto con una linterna incorporada, que presenta intensidades variables y una luz roja alternativa. Monitoreo de salud y bienestar 24/7: - Realiza movimientos audaces con funciones de monitoreo de salud, que incluyen frecuencia cardíaca, monitoreo avanzado del sueño, Pulse Ox y más. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu teléfono inteligente Apple® o Android™ compatible. GPS multibanda con Satiq: - Navega con confianza con GPS multibanda, con tecnología SatIQ, que ofrece un posicionamiento superior al tiempo que optimiza la duración de la batería. Avanza con valentía: Salud y bienestar: Movimientos diarios: - Controla tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y más desde tu muñeca. Estado de HRV: - Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes. Frecuencia cardíaca en la muñeca: - Instinct 3 rastrea tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar al tanto todo el día y la noche. Seguimiento del estrés: - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Informe matutino: - Recibe un resumen de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de HRV y más tan pronto como te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrar lo que quieres ver en este reloj inteligente de fitness. Instantánea de salud: - Registra una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica. Sensor de pulso Ox: - Controla la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido. Respiración consciente: - Inicia una actividad de respiración para controlar tu estrés y respiración. Respiración: - Observa cómo respiras durante el día y la noche. Hidratación: - Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado. Edad física: - Estima qué tan en forma estás en comparación con tu edad real.Detección de siestas: - Registra o rastrea automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y el tiempo y la duración ideales que deberían tener. Seguimiento de la salud femenina: - Registra tu ciclo menstrual o embarazo para obtener información sobre ejercicio y nutrición. Seguimiento de actividad: Aplicaciones deportivas integradas: - Registra actividades, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más. Garmin Coach: - Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu estado físico con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores y ciclistas. Creación de entrenamientos: - Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíalos directamente a tu reloj. Minutos de intensidad: - Registra tus minutos de actividad moderada y vigorosa. Vo2 Max: - Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más. Aclimatación a la altitud y al calor: - Observa cómo te estás adaptando a la altitud o al calor actuales en función de tus métricas de salud. Entrenamientos HIIT: - Registra tus entrenamientos HIIT, incluyendo AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados. Entrenamientos diarios sugeridos: - Visualiza toda tu semana de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo. Tiempo de recuperación: - Conoce cuánto tiempo debes recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de tu último entrenamiento. Mantente conectado: Garmin Connect: - Consulta tu información de salud y fitness, conéctate con amigos y más, en esta aplicación gratuita sin suscripción. Aplicación Garmin Messenger™: - Comunícate mediante mensajes de texto bidireccionales en tu muñeca. Notificaciones inteligentes: - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible. Pagos sin contacto Garmin Pay™: - Pasa rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes. Funciones de seguridad y seguimiento: - Si te sientes inseguro o si tu reloj detecta que se ha producido un incidente, tu reloj enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. Tienda Connect IQ™: - Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado. Función Livetrack: - Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver los recorridos planificados previamente. Sensores ABC: - Navega por tu próximo sendero con un altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes. Garmin Share: - Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones guardadas, recorridos y entrenamientos con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigosEspecificaciones: - Puntuación y análisis del sueño: Sí - Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 28 días Ilimitado con energía solar: - Entrenamientos diarios sugeridos: Sí - Saturación de oxígeno en sangre con pulsioxímetro: Sí - Linterna LED: Sí - Garmin Pay™: Sí - GPS multibanda: Sí - Preparación para el entrenamiento: Sí - Estado del entrenamiento: Sí - Tipo de pantalla del reloj: Monocromática, visible a la luz del sol, transflectiva de memoria en píxeles (MIP) - Carga solar: Sí - Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM General: - Material de la correa: Silicona - Material de la lente: Power Glass™ - Material del bisel: Polímero reforzado con fibra/aluminio - Material de la caja: Polímero reforzado con fibra - Compatible con la correa de reloj QuickFit™: Sí (22 mm) - Tamaño físico: 45x45 x 14.9 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 137-204 mm - Peso: 52 g - Tamaño de la pantalla: Diseño personalizado de dos ventanas; 23x23 mm (0.9″ x 0.9″) - Resolución de pantalla: 176x176 píxeles - Duración de la batería: Reloj inteligente: Hasta 28 días/Ilimitado con energía solar - Modo de reloj de ahorro de batería: Hasta 65 días/Ilimitado con energía solar - Solo GPS: Hasta 40 horas/130 horas con energía solar - Todos los sistemas de satélite: Hasta 28 horas/50 horas con energía solar - Todos los sistemas de satélite + Multibanda: Hasta 24 horas/40 horas con energía solar - GPS de batería máxima: Hasta 100 horas/Ilimitado con energía solar GPS de expedición: Hasta 36 días/Ilimitado con energía solar - Carga solar, suponiendo un uso durante todo el día con 3 horas al día al aire libre en condiciones de 50.000 lux - Carga solar, suponiendo un uso en condiciones de 50.000 lux - Carga solar, suponiendo un uso en condiciones de 50.000 lux; suponiendo un uso típico con tecnología SatIQ - Método de carga: Cargador de enchufe patentado de Garmin - Memoria/historial: 128 MB Características del reloj: - Hora/fecha: Sí - Sincronización horaria GPS: Sí - Hora de verano automática: Sí - Despertador: Sí - Temporizador: Sí - Cronómetro: Sí - Horas de salida y puesta del sol: Sí Monitorización de la salud y el bienestar: - Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí - Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja) - Tasa de respiración (24x7): Sí - Edad física: Sí - Monitor de energía Body Battery™: Sí - Estrés durante todo el día: Sí - Recordatorios de relajación: Sí - Temporizador de respiración de relajación: Sí - Respiración: Sí - Sueño: Sí (Avanzado) - Entrenador de sueño: Sí - Detección de siestas: Sí - Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™) - Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™) - Instantánea de salud: Sí Sensores: - GPS: Sí - GLONASS: Sí - Galileo: Sí - Tecnología SatIQ™: Sí - Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí - Pulsioxímetro de saturación de oxígeno en sangre: Sí - Altímetro barométrico: Sí - Brújula: Sí - Giroscopio: Sí - Acelerómetro: Sí - Termómetro: Sí - Funciones inteligentes diarias: - Conectividad: Bluetooth®, ANT+® - Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí - Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí - Notificaciones inteligentes: Sí - Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí - Informe matutino: Sí - Calendario: Sí - Previsiones meteorológicas: Sí - Sincronización de ajustes en tiempo real con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Ahorro de batería: reloj de bajo consumo personalizable: Sí - Controla la música del smartphone: Sí - Buscar mi teléfono: Sí - Buscar mi reloj: Sí - Compatible con la aplicación Garmin Messenger: Sí - Mando a distancia de la cámara VIRB®: Sí -Entrenador inteligente: Sí - Compatible con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™ - Garmin Share: Sí Perfiles de actividad: - Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Escalera, Escalada de piso, Remo en interiores, Saltar la cuerda - Multideporte: Triatlón - BIENESTAR: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga - CARRERA EN INTERIORES: Carrera en cinta, Carrera en pista cubierta, Carrera virtual - Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre, Carrera de trail, Carrera de obstáculos - Recreación al aire libre: Senderismo, Escalada en interiores, Boulder, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc Golf, Tiro con arco - Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Desplazamientos en bicicleta, Cicloturismo, Bicicleta eléctrica, Bicicleta de montaña eléctrica, Ciclismo en interiores, Ciclocross, BMX - Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas - En el agua: Stand Up Paddleboarding, Remo, Kayak, Surf, Kiteboarding, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas - Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, ATV, Motos de nieve - Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetbol - Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de travesía, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo de patinaje, Esquí de travesía, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve - Perfiles deportivos: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Críquet, Softbol, Béisbol - En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas - Otros perfiles de actividad: Jumpmaster, Táctico, Patinaje en línea Funciones de seguridad y seguimiento: - Detección de incidentes durante actividades selectas: Sí - Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí - Asistencia: Sí - LiveTrack: Sí - Live Event Sharing: Sí Características tácticas: - Coordenadas de cuadrícula dual: Sí - Ubicaciones XERO™: Sí Características de juego: - Actividad de juego: Sí - Compatible con la aplicación GameOn™: Sí Funciones de seguimiento de actividad: - Contador de pasos: Sí - Alertas de movimiento (se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camine durante un par de minutos para restablecerlo): Sí - Objetivo automático (aprende su nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí - Calorías quemadas: Sí - Pisos subidos: Sí - Distancia recorrida: Sí - Minutos de intensidad: Sí - TrueUp™: Sí - Move IQ™: Sí - Aplicación Garmin Connect™ Challenges: Sí (aplicación Connect IQ opcional) Equipo de fitness/gimnasio: - Entrenamientos cardiovasculares: Sí - Fuerza: SíEntrenamientos: Sí - Entrenamientos HIIT: Sí - Entrenamientos de yoga: Sí - Entrenamientos de pilates: Sí - Conteo automático de repeticiones: Sí Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Pantallas personalizables: Sí - Planes de entrenamiento descargables: Sí - Orientación del curso: Sí - Zonas de frecuencia cardíaca: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca: Sí - Calorías de frecuencia cardíaca: Sí - % de frecuencia cardíaca máxima: Sí - % de RCF: Sí - Tiempo de recuperación: Sí - Frecuencia cardíaca máxima automática: Sí - Vistazo/widget de carrera: Sí - Estado de la VFC: Sí - Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a través de ANT+® a dispositivos vinculados): Sí - Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): Sí (con accesorio compatible) - Velocidad y distancia GPS: Sí - Perfiles de actividad personalizables: Sí - Auto Pause®: Sí - Entrenamiento por intervalos: Sí - Intervalos mejorados (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Sí - Entrenamientos avanzados: Sí - Modos de energía: configuración de batería personalizable durante la actividad: Sí - Ritmo y distancia de carrera de HRM: Sí - Auto Lap®: Sí - Vuelta manual: Sí - Temporizador de descanso: Sí - Alertas de vuelta configurables: Sí - Aclimatación al calor y la altitud: Sí - VO2 máximo (carrera): Sí - VO2 máximo (carrera de trail): Sí - Relación de carga: Sí - Carga de entrenamiento: Sí - Enfoque de la carga de entrenamiento: Sí - Efecto del entrenamiento: Sí - Efecto del entrenamiento (anaeróbico): Sí - Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): Sí - Beneficio del entrenamiento: Sí - Alertas personalizables: Sí - Indicaciones de audio: Sí - Transición automática multideporte: Sí - Tiempo de finalización: Sí - Compañero virtual: Sí - Competir contra una actividad: Sí - Actividades multideporte automáticas: Sí - Multideporte: Sí - Bloqueo táctil y/o de botones: Sí - Teclas de acceso rápido: Sí - Desplazamiento automático: Sí - Historial de actividades en el reloj: Sí - Physio TrueUp: Sí - Estado de entrenamiento unificado: Sí Funciones para correr: - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí - Dinámica de carrera: Sí - Oscilación y relación vertical: Sí - Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Sí (equilibrio GCT con accesorio) - Longitud de la zancada (tiempo real): Sí - Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí - Potencia de carrera: Sí - Ritmo ajustado a la pendiente: Sí - Condición de rendimiento: Sí - Umbral de lactato: Sí (con accesorio compatible) - Estrategias de ritmo PacePro™: Sí - Entrenamientos de carrera: Sí - Subida automática en carrera de trail: Sí - Predictor de carrera: Sí - Compatible con podómetro: Sí - Detección de carrera/caminata/parada: Sí Funciones para golf: - Distancia a F/M/B (distancia al frente, al centro y al fondo del green): Sí - Distancia a layups/doglegs: Sí - Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier punto del campo): Manual - DigitalTarjeta de puntuación: Sí - Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens en regulación y calles): Sí - Garmin AutoShot™: Sí - Actualizaciones automáticas de CourseView: Sí - Vista de green con posición manual del pin: Sí - Obstáculos y objetivos del campo: Sí - Cronómetro/cuentakilómetros de ronda: Sí - Seguimiento automático de palos compatible (requiere accesorio): Sí - Se vincula con la aplicación Garmin Golf: Sí - Legal para torneos: Sí Recreación al aire libre: - Navegación de punto a punto: Sí - Sendero de puntos en tiempo real: Sí - Volver al inicio: Sí - TracBack®: Sí - Modo UltraTrac: Sí - PUNTO DE REFERENCIA: Sí - Perfil de elevación: Sí - Distancia al destino: Sí - Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí - Velocidad vertical: Sí - Ascenso/descenso total: Sí - Gráfico de elevación futura: Sí - Coordenadas GPS: Sí - Sight ´N Go: Sí - Cálculo de área: Sí - Punto de referencia proyectado: Sí - Información del sol y la luna: Sí - Actividad de GPS de expedición: Sí - Mareas: Sí - Vista de mareas: Sí Funciones de ciclismo: - Recorridos: Sí - Vuelta de bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia): Sí - Competir en una actividad: Sí - Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos que incluyen tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí - FTP (umbral de potencia funcional): Sí - MTB Grit & Flow: Sí - Dinámica de ciclismo avanzada: Sí - Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): Sí - Compatible con Varia Vision™ (pantalla montada en la cabeza): Sí - Compatible con el radar Varia™ (radar orientado hacia atrás): Sí - Compatible con las luces Varia™: Sí - Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí - Compatible con medidor de potencia: Sí Funciones de natación: - Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número de brazadas/ritmo, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí - Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí - Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí - Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso "Repetir en" (solo natación en piscina): Sí - Descanso automático (solo natación en piscina): Sí - Alertas de tiempo y distancia: Sí - Cuenta regresiva para comenzar: Sí - Entrenamientos de natación en piscina: Sí - Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí - Frecuencia cardíaca de HRM externo (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar): Sí Funciones de seguimiento de actividad infantil: - Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: Sí (Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges opcional)Información de seguridad: - Actualizaciones de seguridad al menos hasta (AAAA-MM-DD): 2027-01-06 Dispositivos compatibles: - Alpha® 200i K - Alpha® 300 K - Alpha® 300i K - Approach® CT10 Juego completo - Approach® CT10, Paquete de inicio - Atemos 100/K 5 Bundle - Atemos 50 y K 5 - GPSMAP® 66i - GPSMAP® 67 - GPSMAP® 67i - inReach® Messenger Plus - inReach® Mini - inReach® Mini 2 - inReach® Mini Marine Bundle - Montana® 700 - Montana® 700i - Montana® 750i - Rally™ XC100 - Rally™ XC200 - Varia™ RCT715 - Varia™ Radar retrovisor para bicicleta - Varia™ RTL510 - Varia™ RTL515 - Varia™ RVR315 - Varia™ Luces inteligentes para bicicleta - Varia™ UT800 Faro inteligente - VIRB® 360 - VIRB® Ultra 30 En la caja: - Instinct 3 – 45 mm, reloj inteligente solar con correa de silicona - Cable de carga/datos - Documentación