Garmin Reloj Forerunner 165 Music - Black / Slate Gray (Black)

No solo corres. Has ido más allá. Por eso necesitas el Forerunner 165 Music, el reloj inteligente GPS diseñado para correr que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento personalizados y una pantalla brillante que ilumina tu progreso. Características: - Pantalla a color AMOLED de 1,2 - Hasta 11 días de duración de la batería en modo reloj inteligente - métricas de entrenamiento y conocimientos sobre la recuperación - Más de 25 aplicaciones deportivas GPS y de interior integradas - Pantalla táctil y botones - Música en tu muñeca Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca: - Este reloj inteligente GPS para correr fácil de usar ofrece las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, como GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca1. Entrenamientos diarios sugeridos: - Obtén entrenamientos hechos para ti. Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las carreras que se avecinan en el calendario de la aplicación para smartphone Garmin Connect™. Entrenador Garmin: - Obtén planes de entrenamiento gratuitos y adaptables de 5K, 10K y media maratón de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo reto. Entrenamiento adaptable a la carrera: - Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios sugeridos personalizados y predicciones de tiempo de finalización en función de los detalles de la carrera que introduzcas en Garmin Connect. Informe matutino: - Recibe un resumen de tu sueño1 y de tus perspectivas de entrenamiento tan pronto como te despiertes, junto con el estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el tiempo. Incluso puedes personalizar tu informe para que te muestre lo que quieres ver. Efecto del entrenamiento: - Con el efecto del entrenamiento, puedes ver cómo tus entrenamientos afectan a tu estado físico y comprender el principal beneficio de las carreras de entrenamiento y los entrenamientos. Plan: Duración de la batería: - Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento. Tiempo de recuperación: - Sabrá cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos. Monitorización del sueño y puntuación del sueño: - Comprenda cómo su cuerpo se está recuperando con la puntuación del sueño, obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño1. Monitorización de la energía Body Battery™: - Rastrea los niveles de energía de tu cuerpo para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso1. Incluso obtén detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tu energía.Cursos: - Crea o encuentra cursos existentes en la aplicación Garmin Connect y de las plataformas de terceros favoritas, y sincronízalas directamente con tu reloj. Predicción de carrera: - Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón. Detección de siestas: - Realiza un seguimiento automático o registra tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y cuál debería ser su hora y duración ideales. Seguimiento de la salud de la mujer: - Realiza un seguimiento y registra tu ciclo menstrual o embarazo, y recibe información sobre ejercicio y nutrición. Preparación: Frecuencia cardíaca en la muñeca: - La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a evaluar cuánto trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche1. Dinámica de carrera en la muñeca: - Obtén mediciones de métricas de carrera cruciales, como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarte a mejorar tu forma de correr. VO2 máx: - Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más. Minutos de intensidad: - Realiza un seguimiento de los minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarte a cumplir tus objetivos. Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV): - Obtén una comprensión más profunda de tu salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Indicaciones de audio: - Recibe alertas para saber cómo estás rindiendo e incluso ser guiado a través de los entrenamientos. Seguimiento del estrés: - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Sensor de oxígeno en sangre: - Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido2. Entrenamiento cruzado: - Busca en la aplicación Garmin Connect docenas de entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj. Instantánea de salud: - Registra una sesión de 2 minutos para registrar las principales estadísticas de salud y, a continuación, genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica. Seguimiento de la actividad: - Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca1. Edad de condición física: - Estima cómo de en forma estás en comparación con tu edad real. Rendimiento: GPS integrado: - Nuestros sensores integrados se conectan a varios sistemas de satélites para que puedas realizar un seguimiento de dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo. Potencia de carrera en la muñeca: - Comprueba cuánta potencia estás aplicando en el sendero o en la carretera para que puedas gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento. Aplicaciones deportivas integradas: - Accede a más de 25 actividades integradas, incluidas ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.Seguimiento de carrera: - Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros. Función Pacepro™: - Planifique la estrategia del día de la carrera con orientación de ritmo basada en GPS para un curso o distancia seleccionados. Conectar: Música: - Descargue canciones y listas de reproducción de sus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos. Seguridad y seguimiento: - Si su reloj detecta que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo3. O si no se siente seguro, puede hacerlo manualmente. Pagos sin contacto Garmin pay™: - Agilice las colas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes. Notificaciones inteligentes: - Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando esté emparejado con su iPhone® o teléfono inteligente Android™. Función Livetrack: - Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real3 y ver los cursos preplanificados. Aplicación Garmin connect: - Vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y mucho más. Tienda Connect iq™: - Agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj emparejado. Especificaciones: - Puntuación del sueño e información: Sí - Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 11 días - Entrenamientos sugeridos diarios: Sí (7 días) - Oxígeno en sangre de pulso: Sí (control puntual, durante el sueño, todo el día) - Garmin Pay™: Sí - Almacenamiento de música: Sí - Tipo de pantalla: Amoled (modo siempre encendido opcional) - Pantalla táctil: Sí - Clasificación de resistencia al agua: 5 atm General: - Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente - Material de la bisela: Polímero reforzado con fibra - Bandas de liberación rápida: Sí (20 mm, estándar de la industria) - Material de la correa: Silicona - Dimensiones físicas: 43 x 43 x 11,6 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm - Peso: 39 g - Tamaño de la pantalla: 1,2´´ (30,4 mm) de diámetro - Resolución de pantalla: 390 x 390 píxeles - Pantalla a color: Sí - Opción de fuente grande: Sí - Método de carga: Cargador con enchufe propietario de Garmin - Memoria/historial: 4 Gb Duración de la batería: - Modo reloj inteligente: Hasta 11 días - Modo de ahorro de batería del reloj inteligente: Hasta 20 días - Modo Gps solo Gnss: Hasta 19 horas - Modo Gnss de todos los sistemas: Hasta 17 horas - Modo Gps solo Gnss con música: Hasta 7 horas - Modo Gnss de todos los sistemas con música: Hasta 6 horas.5 Horas Características del reloj: - Hora/Fecha: Sí - Sincronización de hora con GPS: Sí - Cambio automático de horario de verano: Sí - Alarma: Sí - Temporizador: Sí - Cronómetro: Sí - Horarios de salida y puesta del sol: Sí Monitoreo de salud y bienestar: - Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí - Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja) - Frecuencia respiratoria (24x7): Sí - Edad de fitness: Sí - Monitor de energía Body Battery™: Sí - Estrés durante todo el día: Sí - Recordatorios de relajación: Sí - Temporizador de respiración de relajación: Sí - Respiración: Sí - Sueño: Sí (avanzado) - Detección de siestas: Sí - Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y el widget Connect Iq™ opcional) - Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y el widget Connect Iq™ opcional) - Instantánea de salud: Sí Sensores: - GPS: Sí - Glonass: Sí - Galileo: Sí - Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí - Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí - Altímetro barométrico: Sí - Brújula: Sí - Acelerómetro: Sí - Termómetro: Sí - Sensor de luz ambiental: Sí Funciones inteligentes diarias: - Conectividad: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi® - Connect Iq™ (carátulas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí - Tienda Connect Iq™ en el dispositivo: Sí - Notificaciones inteligentes: Sí - Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí - Ver imágenes de las notificaciones en el reloj (solo Android™): Sí - Informe matutino: Sí - Calendario: Sí - Pronósticos del tiempo: Sí - Sincronización de la configuración en tiempo real con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí - Controla la música del teléfono inteligente: Sí - Reproduce y controla la música del reloj: Sí - Buscar mi teléfono: Sí - Buscar mi reloj: Sí - Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: Sí - Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™ Perfiles de actividad: - Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Subida de escaleras, Escalada de pisos - Bienestar: Caminar, Pilates, Yoga - Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista cubierta, Carrera virtual - Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre, Carrera de montaña, Ultramaratón - Recreación al aire libre: Senderismo - Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo en interiores - Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas - Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Pádel Características de seguridad y seguimiento: - Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: Sí - Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí - Asistencia: Sí - Livetrack: Sí - Compartir eventos en vivo: Solo Android™ Características de seguimiento de actividad:- Contador de pasos: Sí - Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): Sí - Objetivo automático (aprende su nivel de actividad y asigna un objetivo diario de pasos): Sí - Calorías quemadas: Sí - Pisos subidos: Sí - Distancia recorrida: Sí - Minutos de intensidad: Sí - Trueup™: Sí - Move IQ™: Sí - Aplicación Garmin Connect™ Challenges: Sí (aplicación Connect IQ opcional) Gimnasio y equipo de fitness: - Entrenamientos de cardio: Sí - Entrenamientos de fuerza: Sí - Entrenamientos HIIT: Sí - Entrenamientos de yoga: Sí - Entrenamientos de pilates: Sí - Conteo automático de repeticiones: Sí Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Páginas de datos personalizables: Sí - Planes de entrenamiento descargables: Sí - Orientación del curso: Sí - Zonas de frecuencia cardíaca: Sí - Alertas de frecuencia cardíaca: Sí - Calorías de frecuencia cardíaca: Sí - % de frecuencia cardíaca máxima: Sí - % de frecuencia cardíaca en reposo: Sí - Tiempo de recuperación: Sí - Frecuencia cardíaca máxima automática: Sí - Vista previa de la carrera/widget: Sí - Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca: Sí - Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a dispositivos emparejados a través de ANT+®): Sí - Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): Solo yoga y ejercicios de respiración - Velocidad y distancia GPS: Sí - Perfiles de actividad personalizables: Sí - Auto Pause®: Sí - Entrenamiento por intervalos: Sí - Entrenamientos avanzados: Sí - Ritmo y distancia de carrera con monitor de frecuencia cardíaca: Sí - Auto Lap®: Sí - Vuelta manual: Sí - Temporizador de descanso: Sí - Alertas de vuelta configurables: Sí - VO2 máx. (carrera): Sí - VO2 máx. (carrera de montaña): Sí - Efecto del entrenamiento: Sí - Efecto del entrenamiento (anaeróbico): Sí - Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): Sí - Señales de audio: Sí - Hora de finalización: Sí - Bloqueo de pantalla táctil y/o de botones: Sí - Historial de actividad en el reloj: Sí - Physio Trueup: Sí Funciones de carrera: - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí - Dinámica de carrera: Sí - Oscilación vertical y relación: Sí - Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Sí (pero no equilibrio) - Longitud de zancada (en tiempo real): Sí - Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí - Potencia de carrera: Sí - Estrategias de ritmo PacePro™: Sí - Entrenamientos de carrera: Sí - Predicción de carrera: Sí - Predicción de carrera específica para el recorrido y el clima: Sí - Compatible con podómetro: Sí - Detección de carrera, caminata y posición erguida: Sí Ocio al aire libre: - Navegación punto a punto: Sí - Rastreo de migas de pan en tiempo real: Sí - Volver al inicio: Sí - Tracback®: Sí - Modo Ultratrac: Sí - Perfil de elevación: Sí - Distancia al destino: Sí - Ascenso/descenso total: Sí - Temporizador de descanso (solo para carreras de ultradistancia): Sí - Descanso automático: Sí - Gráfico de elevación futura: Sí - Cálculo de área: Sí (a través de Connect IQ™) - Pronóstico de pesca: Sí (a través de Connect IQ™) - Sol y lunaInformación: Sí (a través de Connect Iq™) Funciones de ciclismo: - Cursos: Sí - Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos, incluidos tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí - Compatible con Varia™ Radar (radar orientado hacia atrás): Sí - Compatible con Varia™ Lights: Sí - Soporte para sensores de velocidad y cadencia (con sensor): Sí Funciones de natación: - métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número de brazadas/frecuencia, distancia de brazada, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí - métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí - Detección del tipo de brazada (crol, espalda, braza, mariposa) (solo en natación en piscina): Sí - Registro de ejercicios (solo en natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo en natación en piscina): Sí - Temporizador de descanso Repetir en (solo en natación en piscina): Sí - Descanso automático (solo en natación en piscina): Sí - Alertas de tiempo y distancia: Sí - Inicio con cuenta atrás (solo en natación en piscina): Sí - Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí Funciones de seguimiento de la actividad de los niños: - Aplicación Toe-To-Toe™ Challenges: Sí (aplicación Connect Iq Toe-To-Toe™ Challenges opcional) En la caja: - Reloj de running Forerunner 165 - Cable de carga/datos USB-C - Documentación Dispositivos compatibles: - Varia™ eRTL615 - Varia™ RCT715 - Varia™ RTL510 - Varia™ RTL515 - Varia™ RVR315 - Varia™ UT800 Smart Headlight